Wyposażenie i Sztuka Przetrwania w godzinie "W" jak wojna ! |
Można powiedzieć, że powszechny dostęp do wody, jedzenia i innych udogodnień cywilizacyjnych spowodował, że żyjemy z dnia na dzień konsumując na bieżąco. Brak czasu powoduje, że zakupy robimy w ostatniej chwili, nie myśląc co będzie za dzień, dwa, trzy. Oczywiście nie ma w tym nic złego, istnieje natomiast podniesione ryzyko, że w sytuacji awaryjnej będzie nam bardzo trudno zapewnić sobie i bliskim bezpieczeństwo. Przeciętny obywatel, najprawdopodobniej nigdy nie będzie miał potrzeby posiadania zestawu ewakuacyjnego – czasy jednak są nieprzewidywalne i warto w domu posiadać choćby najbardziej podstawowy zestaw! Pojemność ok. 70 litrów 17ZL http://allegro.pl/palatka-plaszcz-poncho-namiot-wodoodporny-wp-i3919043777.html http://www.koszary.pl/_sklep/produkt-1590,siekiera_survival_oliwkowa.html http://allegro.pl/saperka-wojskowa-skladana-bw-oryginal-z-pokrowcem-i4036906763.html http://allegro.pl/zestaw-wedkarski-mini-wedka-kolowrotek-haczyki-i3956927080.html http://allegro.pl/opatrunek-gaza-bandaz-pakiet-wojskowy-3-rozne-nowe-i4018623241.html http://archiwum.allegro.pl/oferta/oryginalna-menazka-wp-nowa-i2479424499.html http://archiwum.allegro.pl/oferta/manierka-bidon-wojskowy-us-lc2-alice-1l-flecktarn-i3367363292.html Tabletki do odkażania wody... http://www.racjezywnosciowe.mil.pl/catalog,pl,tabletki_do_odkazania_wody,36.html http://allegro.pl/krzesiwo-magnezowe-survival-oryginalne-xxxl-hit-i3891949253.html Apteczka kryzysowa Autorem tego wpisu jest Konrad Kokurewicz, lekarz rodzinny. Apteczka kryzysowa, czyli najważniejsze co, może być pomocne w sytuacji bez dostępu do służby zdrowia przez dłuższy czas. Jeśli przyjmujesz jakieś leki na stałe, to w apteczce powinien znaleźć się ich zapas. W sytuacji gdy są to leki dostępne tylko i wyłącznie na receptę lekarz jednorazowo może przepisać lek najdłużej na 3 miesiące. Jeśli cierpisz na nawracające schorzenia np. infekcje dróg moczowych, pomyśl o umieszczeniu w apteczce leków na te dolegliwości (przypomnij sobie co Ci ostatnio pomogło). Poniżej wymieniłem moim zdaniem tylko naważniejsze leki (OTC=dostępne bez recepty; Rp=dostępne na receptę) i rzeczy. Oczywiście można się z tymi propozycjami nie zgodzić Leki przeciwbólowe i przeciwgorączkowe Mogą się przydać w przypadku przeziębienia, bólu głowy, bólu mięśni, stawów, stłuczeń, skręceń, złamań. Najpopularniejsze to: ibuprofen (OTC i Rp, na receptę dużo taniej), paracetamol (OTC), aspiryna(OTC). Prócz tabletek, dobrze jest pomyśleć o żelu do zastosowania miejscowo i czopków. Leki przecibiegunkowe np. nifuroksazyd (OTC, Rp na receptę taniej), Gastrolit (OTC, Rp taniej), Smecta, węgiel leczniczny, probiotyk Leki przeciwbakteryjne (Rp) np. amoksycylina, azytromycyna Lek przeciwwirusowy np. acyklowir (pomijając postać acyklowiru w kremie do zastosowania we wczesnej fazie opryszczki (OTC), lek dostępny wyłącznie Rp) Zestaw opatrunkowy (OTC) spirytus salicylowy, woda utleniona, plastry, kompresy, gaziki do przemywania, opaski uciskowe, bandaże, skalpel, pęseta, nożyczki Leki rozkurczowe Przydatne w przypadku skurczowych bólów brzucha, kolkach, bólach przedmiesiączkowych np. No-Spa (OTC, Rp silniejsza dawka) Lek nasenny np. zolpidem (Rp) Lek przeciwalergiczny i przeciwświądowy np. loratadyna (OTC, Rp taniej) Przydatne mogą okazać się także tabletki z kofeiną (w celu szybkiego pobudzenia) oraz preparat potasu z magnezem np. na wypadek potrzeby regeneracji sił po bardzo dużym wysiłku. Dobrze jest zaopatrzyć się w kilka herbat ziołowych np. pokrzywa, mięta, melisa, rumianek. W apteczce ponadto można umieścić ogólny poradnik medyczny z domowymi sposobami radzenia z najczęstszymi dolegliwościami. Czasami zgłaszają się do mnie znajomi zdrowi pacjenci z prośbą o wypisanie recepty np. na antybiotyk, bo wyjeżdżają zagranicę i mówią, że posiadając przy sobie lek będą się czuli bezpieczniej. Zwykle w takiej sytuacji wypisuję receptę z zaznaczeniem, że przed użyciem proszę o kontakt telefoniczny i relację co się dzieje, tak by wspólnie podjąć decyzję czy lek należy użyć czy też nie. http://domowy-survival.pl Pobierz Wirtualny Podręcznik Pierwszej Pomocy w wersjI PDF http://e-ratownictwo.com.pl/WPPP.pdf |